lietduong

Phòng bệnh liệt dương cần chú ý những gì?

Phòng bệnh liệt dương cần chú ý những gì? - Xếp hạng: 9.1 out of 10 based on 9 votes
Xem kết quả: / 9
Bình thườngTuyệt vời 

Nhiều nam giới gặp phải chứng Liệt dương nhưng vì mặc cảm không dám nói nên ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống gia đình hay không dám lấy vợ vậy những yếu tố nào dẫn tới căn bệnh này và cách phòng bệnh như thế nào.

phong-benh-liet-duong-can-chu-y-gi

Chào bạn! Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh liệt dương như do sức khoẻ yếu, chấn thương, lạm dụng chất kích thích, yếu tố tâm lý, tuổi tác... Vì vậy để ngăn ngừa bệnh liệt dương bạn cần chú ý những điều sau:

- Không nên uống quá nhiều đồ uống có cồn: các đồ uống có cồn sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo các tế bào, làm giảm số lượng tinh trùng và làm cho chất lượng tinh trùng kém. Ngoài ra, nó còn làm rối loạn sự liên kết giữa não và dương vật, đồng thời làm chậm đi quá trình tạo hormone androgen của nam giới.

- Không nên hút thuốc: Hút thuốc sẽ làm giảm áp suất các động mạch, đồng thời làm giảm sự lưu thông máu đến dương vật và làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển tinh trùng .

- Không nên sử dụng chất gây nghiện cần sa: chất gây nghiện này làm giảm rất nhiều lượng hormone sinh dục nam, nó bẻ gẫy các nhiễm sắc thể và làm tăng nguy cơ đột biến gen.

- Không nên để mình béo phì: Béo phì sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng hoocmôn vì thế gây thiếu hụt các hoocmôn cần thiết cho nam giới.

Xem thêm: Triệu chứng liệt dương ở nam giới

- Không nên sử dụng thuốc tây: Theo các nghiên cứu gần thì một số loại thuốc tây chữa bệnh có khả năng gây ra chứng bệnh liệt dương ở nam giới như thuốc giảm huyết áp, thuốc mất ngủ, thuốc chống dị ứng, ung thư, ...

- Bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho hợp lý: Ăn nhiều rau quả, sẽ cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết khoảng 35g mối ngày. Bổ sung tinh bột từ gạo, bột mỳ và các loại rau quả thuộc họ đậu, kiều mạch, hạt kê,...

- Nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm có lượng gluco cao và các loại thịt đỏ, mỡ động vật,...

- Thường xuyên tập luyện thể thao khoảng 30 đến 40 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn cường tráng và dẻo dai hơn, nên chọn những môn thể thao phù hợp nhất cho mình như: đi bộ, đi xe đạp, bơi lội... giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm stress và cải thiện tâm sinh lý.

Chú ý: Bạn cần có tâm lý thật thoải mái và nên đi điều trị sớm nếu muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp Điều trị liệt dương bạn hãy gọi tới số 01666 06 5588 để được tư vấn trực tiếp.

Địa chỉ: Phòng Khám Nam Khoa Thiên Tâm 212 Nguyễn Lương Bằng - Đống Đa - Hà Nội

Chương trình khuyến mại